八点整。
套房里瞬间安静了。
邓抄的腿从茶几上收了回来，身体前倾，两只胳膊撑在膝盖上。
李辰搓手的动作停了。
王保强嘴里的薯片没来得及嚼完，腮帮子鼓著。
陈贺和郑凯同时放下手机。
沈滕甚至坐直了。
baby两只脚不晃了，攥著靠枕的角，指节发白。
电视屏幕上，央视综艺频道的台標闪了一下。
然后......
画面黑了。
整整两秒的纯黑。
所有人屏住呼吸。
“嗡......”
一个低沉的、带著金属质感的混响声从电视音箱里涌出来。
画面猛地亮了。
高空俯拍镜头。
奥林匹克公园的全景从天而降。
鸟巢的钢结构在晨光中泛著银灰色的光泽，水立方的蓝色膜结构像一块巨大的宝石。
镜头急速下沉。
草坪、石板路、安保隔离线、小旗......
深蓝色布墙上五个大字撞进画面。
“奔跑吧华夏”。
鼓点炸开。
画面切成快速混剪......
光脚踩上指压板的特写。
泥浆飞溅的慢镜头。
肥皂水斜坡上有人往下滑的背影。
金色铃鐺在风中晃动。
七个人站在红毯上的剪影。
每个镜头不超过一秒，砸得人眼花繚乱。
最后一个画面定格。
鸟巢远景。
画面切入正片。
红毯。
邓抄从远处大步走出来的镜头出现在屏幕上。
亮红色李寧运动外套，墨镜往头顶一推。
“观眾朋友们大家好！我是邓抄！你们的队长来了！”
套房里，邓抄本人盯著屏幕上的自己，嘴角不自觉翘起来。
“嚯，剪得真帅。”
陈贺在旁边瞥了他一眼。
“你能不能別自恋了，后面还有我们呢。”
屏幕上，李辰走出来了。
黑色运动服，步子沉稳。
邓抄的画外音传来......“辰哥！走快点！別整得跟阅兵似的！”
然后镜头给了李辰耳朵的特写。
耳根微微泛红。
沈滕的出场紧隨其后。
灰色卫衣，头髮没怎么打理。
“不是，这红毯是让我走的我还以为是去领奖呢。”
电视机前，不知道多少客厅里同时响起了笑声。
然后是王保强。
橙色运动外套，小跑著冲了过来。
“大家好！俺来了！”
画面切到围观群眾。
几个大妈认出了他，扯著嗓子喊“保强！保强！”
后期加了个花字【国民度检验：通过】。
王保强在套房里看到自己出场，咧著嘴乐。
“嘿嘿，后期这花字加得好。”
陈贺和郑凯的出场被剪在了一起。
陈贺左看右看。
“真拍了”
然后回头冲后面方向喊“凯凯你別推我！”
后面传来郑凯的声音“我没推你！你自己走快点！”
后期在两人中间加了一道闪电花字。
【上戏同班互损兄弟】。
套房里，郑凯一拳锤了陈贺肩膀。
“后期还给咱俩加了组合名。”
陈贺没理他。
因为他在等baby的出场。
不是等baby。
是在等自己后面那段。
他已经开始紧张了。
baby出场了。
白色运动外套，高马尾，素麵朝天。
她站在红毯入口微微顿了一下，攥了攥手指。
然后迈开步子，冲镜头鞠了一躬。
“大家好，我是angebaby，大家可以叫我baby。”
港普软软的，笑容是真的。
画面里邓抄第一个迎上去，把她引到队伍中间。
后期花字【唯一女c团宠担当】。
baby在套房角落里看著屏幕上的自己，两只手捂著脸。
“好紧张。”
陈阳扭头看了她一眼。
“別紧张，效果很好。”
声音不大，但很稳。
baby放下手，冲他笑了笑。
然后......
重头戏来了。
屏幕外，导演的声音从喇叭里传出来......
“接下来请嘉宾出场！”
小红屋的红布帘子被掀开。
刘翔走了出来。
標誌性的笑容。
白色运动t恤。
后期在这一刻做了一个极其简单但极其有效的处理。
画面慢了半拍。
背景音乐压低。
然后......
所有c的反应镜头同时炸开。
邓抄“啪”地拍大腿的特写。
陈贺嘴巴张成o型的特写。
王保强猛拍手的全身镜头。
baby双手捂嘴的近景。
李辰眼睛瞪大的侧脸。
沈滕罕见正经脸的一闪而过。
画外音是陈贺那句......
“不会是……刘翔吧”
然后下一秒......
“不可能不可能，人家是奥运冠军，哪能来我们这……”
话没说完。
刘翔已经站在红毯上了。
后期加了一行大字。
“亚洲飞人刘翔”。
配了一个金色星光特效。
套房里七个人看到这里，纷纷叫出了声。
“臥槽，后期这个处理太牛了！”
邓抄直拍大腿。
“把我那个表情拍得也太清楚了吧……”陈贺捂著脸。
陈阳的手机震了一下。
陈曦的qq消息。
【百度“奔跑吧”贴吧开播8分钟涌入三千多条新帖，伺服器出现短暂卡顿。v博#刘翔惊喜现身#话题十分钟阅读量突破50万，还在飆。】
陈阳看完，把手机翻了个面扣在沙发上。
嘴角弯了一下。
画面进入第一关。
“指压板障碍赛”。
后期在赛道全景上標註了路线图......起点、五十米指压板、ab门、泥潭/直道、跳绳区、肥皂水斜坡、终点铃鐺。
清清楚楚。
然后规则宣布。
“全程，光脚。”
画面给了陈贺的脸部特写。
笑容凝固。
后期配了一个玻璃碎裂的音效。
花字【笑不出来了】。
紧接著是所有人脱鞋试踩指压板的反应大合集。
邓抄“嗖”一下弹起来。
王保强齜牙咧嘴。
郑凯站了一秒脸就白了。
baby小心翼翼踩上去，一触即缩。
李辰踩上去站了三秒，表情没变，但脚趾在抠地。
沈滕......“我现在能退赛吗”
后期把这段剪成了快速蒙太奇，配著欢快的bg，每个人的惨叫声和齜牙咧嘴的表情无缝衔接。
节奏快得让人喘不过气。
但每一个镜头都精准命中笑点。
第一组对决，王保强vs郑凯。
枪响。
两人衝出去。
王保强的惨叫声......后期没做任何处理。
原声。
够了。
那声嗷嗷叫比任何音效都管用。
套房里王保强看到自己光脚在指压板上蹦跳的画面，一巴掌拍在沙发上。
“俺那表情咋那么狰狞！”
邓抄在旁边笑得直抖。
“强哥，你那不叫狰狞，那叫真实。”
然后......
ab门。
王保强撞破a门。
慢镜头。
门后面是泥潭。
“扑通......”
泥浆溅起半米多高。
后期在这里做了一个经典处理。
画面分屏。
左边是王保强栽进泥潭的慢镜头。
右边是郑凯撞破b门......畅通无阻。
然后郑凯回头看见王保强。
泥人。
从头到脚全是棕黄色泥浆。
郑凯的笑喷声通过电视机传进了全国千家万户。
这一刻。
不知道多少家庭的客厅里同时炸开了。
京城，东三环某小区。
一个三口之家围著电视前。
爸爸端著茶杯，茶水差点洒在裤子上。
妈妈笑得靠在沙发上直拍大腿。
“王保强太倒霉了！哈哈哈哈哈！”
上小学的儿子指著电视嗷嗷叫。
“泥人！变泥人了！”
魔都，徐匯区某合租公寓。
三个刚下班的白领挤在一台老电视前。
“这是央视的节目真的假的”
“太好笑了吧！央视啥时候会玩了”
蓉城，某大学男生宿舍。
六个人围著一台笔记本电脑看在线直播。
画质糊得一塌糊涂，但笑声震得隔壁寢室来敲门。
“你们看的什么笑成这样”
“央视新综艺！快进来一起看！”