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    竹院清幽，山风徐徐。

    整座后山仿佛与世隔绝，没有时间概念，没有俗世纷扰，只剩下安静的光阴缓缓流淌。

    何雨柱坐在石凳上，手里捧着泛黄的《气血论》，沉下心一页页翻看。

    书上没有任何神神叨叨的内容，通篇都是实打实的人体解析。

    古人将人体经脉、气血流转、筋骨强弱，总结得极为细致。

    什么时候适合静养，什么时候适合锻体，情绪波动如何影响气血，劳损如何积累在骨缝之间，一条条写得清清楚楚。

    说白了，所谓古武，就是一套极致科学的人体养身与开发体系。

    只是到了末法时代，天地环境不再支持极致突破，这套体系才慢慢没落，沦为世人眼中的花架子。

    王雪安静坐在一旁，不吵不闹。

    她偶尔翻几页旧书，更多时候只是静静看着何雨柱。

    她很清楚，平日里的何雨柱，永远在博弈、布局、科研、掌权，大脑时刻高速运转，几乎没有真正放空的时候。

    也只有在这座与世隔绝的后山，他才能真正卸下所有重担，静下心来沉淀自己。

    山中一日，俗世一年。

    没有消息打扰，没有电话震动，没有任何人前来汇报工作。

    何家产业、港澳格局、航天基地、境外势力，所有事情全部被隔绝在外。

    整整一个白天，何雨柱都在看书、领悟、调整呼吸。

    随着不断翻阅典籍，他对吐纳的理解越来越深。

    之前他只是单纯模仿呼吸节奏，如今看懂了原理，知道气血为何滞涩、如何流转、如何固本培元。

    他的肉身本就被灵泉水彻底改造过，底子干净纯粹，没有普通人多年积累的暗伤与淤堵，早已经是人类的巅峰体质。

    可是，何雨柱此时也明白了一件事，巅峰之上还有巅峰。

    他的体质竟然还能改进，哪怕进步一点那也是进步。

    这就导致他修行起来，远比常人顺畅。

    日落西山，天色渐暗。

    山林雾气重新聚拢，气温微凉，整座后山愈发静谧。

    简单吃过山中素饭，夜色彻底笼罩群山。

    子时将至，月色透过竹林缝隙，洒下零星碎光，落在青石地面上，清冷柔和。

    一道清淡脚步声从竹林深处传来。

    清玄师太如约而至。

    她看着坐在石凳上、闭目调息的何雨柱，目光微微一顿。

    仅仅一个白天的修行，何雨柱身上的气质明显变了。

    之前的他，气场锐利、压迫感极强，那是身居高位、执掌生死、手握大权养成的上位者锋芒。

    而此刻，他身上的锋芒尽数收敛，气息平稳柔和，整个人沉了下来。

    “一天静修，心性长进不少。”

    清玄师太开口，声音清淡如水，“很多俗世权贵，即便刻意收敛，骨子里的浮躁也消不掉。你能一日静心，很难得。”

    何雨柱缓缓睁眼，平静回道：

    “俗世喧嚣，皆是外物。放下不难，难的是身处其中依旧本心不乱。”

    清玄师太微微点头，不再多言，上前几步，近距离观察他的气息。

    “吐纳节奏已经稳了，没有走偏。”

    “但你底子太厚，普通吐纳只能滋养表层气血，入不了筋骨。”

    她一语点破关键。

    普通人修行，只求气血充足、身体健康。

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    何雨柱肉身强悍，单纯的气血滋养，对他而言效果微乎其微。

    “接下来，我教你一套基础筋骨锻法。”

    清玄师太站直身躯，缓缓抬手，动作缓慢舒展。

    整套动作不刚猛、不凌厉，没有半点搏杀招式，看起来甚至有些柔和。

    每一抬手、每一落步，都精准对应人体筋骨节点，拉伸经脉，盘活骨缝沉淤。

    “末法时代，炼体不求杀敌，只求固本。”

    “人的衰老、劳损、病痛，大多来自筋骨僵硬、气血不通。这套锻法，就是帮你打通全身死角，让肉身时刻保持巅峰活性。”

    她一边演示，一边讲解要点。

    没有玄奥术语，全是直白易懂的讲解，哪里发力、哪里放松、哪里忌猛、哪里宜缓，说得明明白白。

    何雨柱记性、悟性本就远超常人，再加上自身肉身感知极强，几遍下来，就彻底掌握了全套动作。

    他跟着缓缓舒展肢体。

    一开始没什么特殊感觉，可随着动作逐渐标准，配合吐纳呼吸，他清晰察觉到，平日里完全感知不到的骨缝深处，传来阵阵细微的酸胀感。

    那是常年积累的细微劳损，是哪怕灵泉水也无法彻底根除的隐性疲惫。

    随着筋骨舒展、气血流转，他的体质发生了微妙的变化。

    “就是这个感觉。”

    清玄师太微微颔首，“你肉身太强，寻常运动早已刺激不到你的身体。唯有这种古法细锻，才能深挖你的潜能。”

    “记住，慢就是快。”

    “末法修行，最忌急功近利。别人练十遍求发力，你练十遍求通透。”

    何雨柱默默记在心里，一遍又一遍重复锻体动作。

    夜色渐深，山风微凉。

    王雪坐在一旁，安安静静看着他修行，眼底满是温柔。

    她见过他运筹帷幄、杀伐果断的模样，也见过他温柔护亲、沉稳顾家的模样。

    却唯独少见此刻这般，褪去所有锋芒，潜心沉淀、打磨自身的模样。

    这一刻的何雨柱，不执棋、不掌权、不谋大局。

    只是一个静心修行、打磨肉身的普通人。

    一夜时间，悄然流逝。

    天光微亮，清晨雾气再次笼罩整座后山。

    何雨柱收功站直，轻轻吐出一口浊气。

    一夜修行，他没有任何战力暴涨的离谱提升，也没有任何境界突破的神异景象。

    只有通体舒畅、筋骨通透的踏实感。

    没有玄幻，没有开挂。

    只有日复一日的沉淀与打磨。

    清玄师太看着他，淡淡开口：

    “第一天成效不错。”

    “剩下两日，稳住节奏。”

    “等你下山，俗世风雨再起，你很难再有这般静心悟道的机会。”

    何雨柱抬眸望向初亮的天色，眼底平静无波。

    他很清楚。

    山中三日静心，是他给自己，唯一的喘息与沉淀。

    待三日过后，他将重回俗世，再入棋局，执掌星辰大海。