沈砚辞受之有愧,秦昭说空间的时候,他一点没有失落是不可能的。
他提这个想法,也只是因为他下意识不想让她自己一个人。
他敛了下眼皮,掩去那一闪而过的复杂情绪。
林见微看向秦昭:“昭昭,听到他本能地给出如何共情的回应,你的感觉是什么?是否让你感觉到了安全和被理解。”
秦昭很难形容那一刻的感觉,她抛出需求的时候,其实存了破罐子破摔的心理。
但是沈砚辞接住她下坠情绪的那一刻,她眼睛好像只能看到他。
林见微打断了她的沉思:“很好,你们已经完成了一次安全演习。昭昭,成功地在不适的情况下发出了信号,砚辞接收到了信号,并且完美执行了步骤。
我们发现,整个过程没有追问为什么。原因不重要,重要的是响应。安全词的作用不是拒绝,是保护。保护的是你们两个人。”
“现在,让我们换回来。砚辞来想一个原因,然后说出安全词。昭昭,请你来执行停止和询问的程序。”
林见微这一步走得相当妙,安全词不再是秦昭有问题的标志,而是成为了他们关系中一个中立的、属于两个人的工具。
秦昭怔了一下,看向沈砚辞。
沈砚辞和她在会议室面对面站着,他看着她的脸,想不出来除了分手,自己有什么理由拒绝她。
林见微适时介入,化解了这个困境:“请你们再次牵手。砚辞假想一下,你手麻了。然后说出安全词。”
沈砚辞:“柠檬。”
秦昭跟着林见微的指令,松开了手,问他需要什么。
沈砚辞看了眼她的手:“这只手麻了,能牵这只手吗?”
“……”
安全词演练在一种微妙而成功的氛围中结束,他们开始设计亲密行为梯队表。
第一次的亲密表,从他们做到过的,最简单、最安全的地方开始。
林见微引导着他们列举了8个行为然后秦昭打分,最高分数也才到5分。
在3分以下的行为,定为安全行为。他们私下里可以自然接进行。高于三分则是需要使用询问。
亲密行为梯度会随着时间和会谈、他们的发展状况不断更新。
林见微:“我们现在的目标,是成功通关3分的关卡,积累经验,而不是跳过关卡挑战大boss。你们同意这个计划吗?”
“同意。”
“同意。”
沈砚辞和秦昭先后回应道。
最后,林见微布置了“家庭作业”。由秦昭发起,在室外主动牵手2分钟,并且使用检查-in,2分钟后秦昭决定是否继续。
她强调道:“作业成功的标准,不是完成了牵手2分钟,而是是否成功使用了我们设定的所有安全规则。”
会谈结束,秦昭和沈砚辞一起去了车库。
他们一路上都无比自然,虽然没有牵手,但彼此的距离远小于普通朋友。
秦昭随口问道:“是不是挺麻烦的?”
沈砚辞顿了一下,拖着腔调:“我觉得挺好的。以后你说我不想听的话,就可以用安全词制止你了。”
“……”
他睨她:“我们签过合同了,你必须得遵守。”
“我不是说这个。”秦昭垂了下眼睫,再说了,同意书的条款其实有些像霸王条款,而沈砚辞并不是甲方。
她抬眼看他:“检查、作业、还有各种规则,是不是挺麻烦的。”
“我一个既得利益者说什么麻烦。”沈砚辞挑了下眉,“你相信我,让我和你站在一起。你不知道我有多高兴。”
“而且。”他眸色漆黑,看着她,一字一句道,“我可以做到,我可以接住你的所有。”
他慵懒的语调中,带着认真,没有丝毫的委屈和牺牲感,像是某种宣告。
秦昭眼睫颤了下。
沈砚辞眉眼带了点笑,稍微低头凑近了点:“昭昭,我感觉,你好像更喜欢我了。”
秦昭少自恋三个字还没说出口,他嗓低磁的嗓音响起:“以后,也带我过来好不好?”
秦昭点了点头,语调微扬:“看你表现吧。”
“好。”沈砚辞拖长语调,“那我再接再厉。”
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林见微布置的家庭作业,是从最简单的地方开始,目的不仅是为了完成,而是为了建立秦昭的安全感和自信心。
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