正如胎息之法；

    胎息，说的是一种心性与命所达到无念无为之表现。

    语见（抱朴子·释滞）：得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。

    就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。

    口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。

    （云笈七签）曰：人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。

    很多人都练错了，故意意念诱导自己去腹式呼吸。

    因为真正的胎息，是无念无为，自然放松达成的。

    是自然而然的腹式呼吸，根本就不是硬练出来的。

    普通人只要放松自己，就可自然达成，这个自然达成，才是真正的修炼方式，并不是刻意去修炼的。

    正如人睡觉之时，或者躺下之后，自然会以腹式呼吸代替胸肺呼吸。

    倘若坐起，或是站立时，依然能持续的放松着自己的身心，那么必然会持续的胎息。

    因为为师就是这么练出来的，也不是为师刻意要去练的，只是心灵到达一定程度之后，身体开始放松，自然达成的。

    胎息是一种心性与命所达到无念无为之表现。

    胎，指根源，始也；泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。

    息：安住，止也；神气归根而止念，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。心性住而不动，为之胎息也。

    真正的胎息，是心住息而返归本源意喻为胎，是心不动念，无来无去，心定神凝之境。

    心不动则气微、动而无感知，故继之以不出不入，自然常住，非气停出入，心息尽定。

    迷者不识正理，心田未静，心妄动何达胎息境界。不识先后者，幻化无边虚境，空持假象，差之千万里。

    经文隐喻，照本宣科则入迷盲。 凡种生物，莫离气生，命不离于气之中，凡生物之所以有运动者，莫非神气之灵觉知觉也；神住则气失觉知也。

    胎者元其神，息者住其心，自心性也。

    修行者达到境界，能住息而不生心念，止念。了断想入非非，坐忘入得胎息。

    古人云：大道教人先止念；念头不住，亦徒然。

    念在于息，念头即住，自得神气归根矣。返还本源，摒弃后天欲念，达到无欲、无念，忘记呼吸，但不是不呼吸了。

    庄子曰：至人之息以踵，凡人之息以喉。踵者，根也。迷雾者急功近利、急于求成、盲加理解。有人认为，至人之息以踵，就以为是用脚后跟呼吸，强加意念去想脚后跟的呼吸方法；有的意念肚脐呼吸、皮肤呼吸，错误的认为胎息境界是不用口鼻呼吸。想方设法断了自然口鼻呼吸，于是开始强行训练闭气法，喜求达到最高境界，妄想达到胎息，憋的脸红眼鼓、眼冒金星、头眩晕、心发嗔、杂心贪圣；急求闭气，盲而行之，自害而不知。因此，希望迷雾修炼胎息者能够醒悟。

    为师我最初所讲，先逆后顺之理论，先逆的就是无常规律下的自己，从其中出来，从而看到自身之业力规律。

    出来后再利用这个规律，顺自然之道而行。就是真正的修天之道。

    一切妙法本归自然，无一是刻意去寻。

    众生虽然一直都在修行，也一直都在修道，但道有很多种，绘画之道，音律之道，茶道，香道，很多东西都叫道。

    但其本质却都是在模仿自然之道，以达道让人更能松弛身心，放松自己，从而做到与道同频的目的。

    放的谁的松呀？身心的松啊。

    为啥要放松身心呢？因为放松身心最自然舒适啊，身心绝对的放松，能契合道的规律。

    你看到一部美好的画卷，倾听美好的旋律，品尝美好的味道，轻闻舒适的气味，是为了让心灵松弛下来用的。

    但很多人都弄反了，贪恋很多很多东西，以至于越贪欲望越重，自己还不知道。

    也就是很多人总以为的自己；我挺好的啊，我没咋滴啊，我也是这样好的啊。看见什么一张嘴就是；诶，我跟你一样的诶，诶我也那么想的诶，等等等等。

    其实说这些话的人，大多都没真正的认识过自己，然，自己也是自己想象出来的样子罢了。不会旁观自己，又怎能看到自己真实的样子呢？咳咳咳。

    即便是很多自以为自己有了些修行之人，也是经常犯这种错误，不自知。

    所谓的旁观自己，是要达到时时刻刻的出离之境，以看客视角观看己心。

    念动心觉，不受念扰，亦可随意拨弄己念进行调整。好似一台自己可以调频的收音机，想调哪台就调哪台。

    为师我在世间看到很多有意思的禅语分享给你们；

    城隍庙：

    夫妇是前缘，善缘恶缘，无缘不合。

    儿女原宿债，讨债还债，有债方来。

    凌云寺：

    笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，笑来笑去，笑自己原来无知无识。

    观事观物，观天观地观日观月，观上观下，观他人总是有高有低。

    

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    净土寺：

    念念不离心，要念而无念，无念而念，始算得打成一片。

    佛佛原同道，知佛亦非佛，非佛亦佛，即此是坐断十方。

    龙泉寺：

    大千世界，弥勒笑来闲放眼。

    不二法门，济颠醉去猛回头。

    戒珠寺：

    此处既非灵山，毕竟什么世界。

    其中如无活佛，何用这样庄严。

    大佛寺：

    一觉睡西天，谁知梦里乾坤大。

    只身眠净土，只道其中日月长。

    千佛寺：

    笑到几时方合口。

    坐来无日不开怀。

    灵隐寺：

    峰峦或再有飞来，坐山门老等。

    泉水已渐生暖意，放笑脸相迎。

    慈善寺：

    净土莲花，一花一佛一世界。

    牟尼珠献，三摩三藐三菩提。

    观音阁：

    问观音为何倒坐？

    恨众生不肯回头。

    观音阁：

    大慈大悲，到处寻声救苦。

    若隐若显，随时念彼消愆。

    弥勒殿：

    大肚能容天下难容之事。

    开颜便笑世间可笑之人。

    宝觉寺：

    大肚包容，了却人间多少事。

    满腔欢喜，笑开天下古今愁。

    天王殿：

    大大肚能容万物，

    微微笑看破群生。

    水月庵：

    山静尘清，水参如是观。

    天高云浮，月喻本来心。

    修水岩：

    修德种因法身圆妙，

    水清月现玉盖尊严。

    无极剑宗：

    龙鱼听禅水净天，

    一念一花心自闲。

    无极剑宗：

    有闲无闲心能闲，

    似闲非闲真清闲。

    无极剑宗：

    别人朝你扔泥巴，你拿泥巴种莲花，

    别人朝我扔泥巴，我拉粑粑丢给他。

    嘻嘻嘻，哈哈哈哈哈。

    （等一会儿，我先笑一下在继续写，哦吼吼，呀哈哈哈哈哈……太特么好玩儿了，哈哈哈哈哈……）

    咳咳，继续继续。

    无极剑宗：

    无欲有欲欲有无，镜花水月勿迷途。

    缘来缘去应万物，大道至简归心殊。

    无极剑宗：

    梦心一缘，圆静好。

    悟三九玉，剑空七。

    道喜启爱。

    啦啦啦啦啦，哈哈哈哈哈，嘿嘿嘿，好玩儿，哈哈哈。

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