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晏红尘换上一身宽松的月白衣袍，袖口和领口都用布带束紧，方便活动。
《归元铸身》第二重的修炼方式截然不同，经络重在“通”与“韧”。
他需要让全身的筋络与经脉都强健流畅起来，为日后气血奔涌铺平道路。
而达成这一目标的主要手段，便是一套名为“五形通脉操”的锻体之法。
这套操法每一式对应一行，以肢体的屈伸、扭转、震颤来刺激筋脉，呼吸与意念跟随动作，做到“形意相合”。
晏红尘真的感觉很像广播体操，实在是亲切啊，都多少年没做操了，记忆如潮水般回来了。
他身上有生灵之金的力量，之前接受过一次生命能量的洗礼，已然有了基础，现在需要的是持续不断的拉伸与锻炼。
立身站定，双脚分开与肩同宽，双手自然垂于身侧，缓缓抬起双手，掌心朝上，如托举一轮初升的太阳。
第一式：木生荣，舒筋如枝。此式舒展全身，如同树木在春风中抽枝展叶。
第二式：火明耀，转脉如轮。此式使得全身气血流动加速，如同火焰烹水，蒸腾不息。
第三式：土厚德，沉桩如岳。此式为了稳固下盘，让筋脉在承重中得到锻炼，如同大地承载万物，不动如山。
第四式：金锋锐，振筋如弦。此式则是振动全身的筋脉，如同弹拨琴弦，让深层的筋络得到震荡疏通。
第五式：水流柔，行云如淌。此式的目的是让全身的气血归于平和，将前四式激发的能量收纳到丹田，如同百川归海，平静而深邃。
一套“五形通脉操”至此完成，晏红尘缓缓收势，双手重叠放在丹田前，吐气之后睁眼，抬手拭去额头的细汗，感觉身体轻了不少。
这套操法，他每日早晚各做一次。起初几天每次做完都全身酸痛，酸到走路都有些不自然，像被人揍了一顿。
但他知道这是好事，身体被激活了，半月之后，酸痛变成了酸爽，一个月后，他已经能轻松完成整套动作，而且越做越流畅。
最明显的变化发生在运行魂力的时候。以前魂力从丹田流向四肢，总会感觉到一些阻力，现在魂力如同在宽阔的江河中奔腾，畅快淋漓。
第二重修炼虽不直接增加魂力，但筋脉如路，路通则车马快，反正勤加练习没有坏处，不过每天两次便足以。
他伸了一个懒腰，全身的关节发出清脆的咔咔声，那是筋脉放松后骨节复位的自然现象，舒服得他忍不住眯了眯眼。
“该出去逛逛了。”晏红尘自言自语，虽然魂师的饥饿感可以通过冥想代替，但他还是有些想吃点当地的美食。
他取出通讯魂导器，联系了娜娜，邀请她和母亲一起出来用饭，总归是要找下熟人，片刻后，娜宁和娜娜与他碰面。
娜宁穿着一件素青色的长裙，头发挽了个简单的髻，眉宇间还带着丧夫后的憔悴，娜娜跟在母亲身后，见到晏红尘便乖巧地跟着。
“阿晏。”娜宁唤了一声，这是晏红尘让她叫的，他感觉自己这个单字名在外人面前还真是难叫，不如直接让别人这般叫他。
三人沿着主街走进一家热闹的酒楼，晏红尘点了不少极北附近的特色菜，凉拌冰蚕、牡丹龙虾、松茸雪鸡汤……满满摆了一桌。
靠山吃山，靠水吃水，这句话在天冥城贯彻得淋漓尽致，他胃口大开，吃得十分畅快，娜宁和娜娜倒是斯文许多，小口小口地吃着。
吃完饭，晏红尘起身去柜台结账，他胃口最大，点的菜也最多，不想让这对母女破费，他掏出金魂币卡正准备刷，忽然听见有人在小声交谈。
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“今晚拍卖会的东西都准备好了吗？”
“差不多了，听说今晚有一件压轴的好东西，玄冥宗送来的……”
“嘘，小声点。”
晏红尘听了一耳朵，但没有多问，付完账，他回到桌前，“听说今晚天冥城有拍卖会？”
娜宁点头，这几年她都有去过，基本上时间不定，自然留心更多，“阿晏，你要去拍卖会吗？”
晏红尘点了点头：“娜宁阿姨，你和娜娜陪我去一趟吧。不管是拍卖会还是普通的东西，我都想看看。”
天冥城商行设在城中央，是一栋三层高的环形建筑，一楼是环状的大厅，一整圈玻璃柜台里摆满了各种商品，丹药与魂兽材料，琳琅满目。
中间则是另外围起来的一圈，有着拍卖台与诸多座位，算是自由拍卖会了，想要的话周边的人都听得到。
晏红尘走进大厅，目光从那些柜台上缓缓扫过，他先看了一圈陈列的商品，脚步忽然停在一个角落的柜台前。
柜台里躺着一块黑色的晶体，通体暗淡无光，表面参差不平，像是被风化侵蚀过的石头。
他弯下腰，凑近看了看标签“疑似万年鲸胶，已风化破损。”但这价格居然挺高的，感觉是用来坑人的。
晏红尘眼神微眯。鲸胶？他见过的万年鲸胶，镜红尘给他的那块保存完好，晶莹剔透。
而眼前这块虽然卖相不佳，但也让他心中一动，镜红尘给他的那块只是原来的四分之一左右，不多。
若这块真的是万年鲸胶，哪怕风化了一些，也值得入手。他没有急着表态，又看了几件其他商品，才招呼店员过来，低声说了句“帮我把那块包起来”，然后刷卡付款。
刚收起那包东西，中央拍卖台上传来拍卖师清脆的槌声，“各位贵客，下一件拍卖品，玄武神丹！由玄冥宗炼制的镇宗之宝，功效……”
晏红尘脚步一顿，找了个靠近拍卖台的空位坐下，台上，一只精致的玉盒被打开，里面躺着一枚龙眼大小的丹药，通体深褐色，表面有细密的金色纹路，散发着淡淡的药香。
“起拍价，十万金魂币！”拍卖师高声宣布。
价格很快被推高，晏红尘坐在座位上，听着周围稀稀拉拉的加价声，眉头微微皱起。
玄水丹价值万金，这玄武神丹只高不低，能买得起的人不多，但他心中隐隐觉得不太对，说的不好听一点，仙人跳！
这里能买的人屈指可数，加价的幅度也一直很小，像是有人在故意托着价格，这东西不会是个诱饵吧？
他想起玄冥宗的传说，那个宗门的武魂二次觉醒，需要特殊的方式……至于要吊的是哪个人？这个时候最有可能的是她！
晏红尘的精神力如柔波般无形散开，面色不变，很快便找到一位容颜绝色的少女，此刻她正在与一位特殊店员交流，随后往二层上去。
他收回精神力，站起身，回到娜宁和娜娜身边，语气平静，“我看得差不多了，没什么特别想要的。你们买完了吗？我们先回去吧。”
娜宁和娜娜点了点头，她们本就没什么要买的，见晏红尘神色虽平静，但似乎有什么顾虑，便没有多问，三人一起离开了商行。
走出大门，夕阳的余晖将天冥城的街道染成一片金黄，晏红尘回头看了一眼商行的窗户，窗帘紧闭，什么也看不见。