“玩流民营又脏又臭的，有什么好玩的，我说他是为了搏名声。”

    

    “毕竟你也知道，之前他的名声在巫山城都臭完了。”

    

    陈天娇捂嘴轻笑：“是极，是极！”

    

    “哎，你觉得你哥这个施粥勇士，能在那流民营呆多久我看明天他就呆不下去了。”

    

    李清欢深以为然的点了点头。

    

    陈天娇心里开心了许多，拿起茶杯和李清欢碰了一下：

    

    “姐妹，不去想那些臭男人了，为了我们姐妹情谊乾杯。”

    

    “乾杯！”

    

    所有人普遍都认为李二狗绝对是在装，在搏好感。

    

    甚至李家自己人都这样觉得。

    

    陆云倒是一副无所谓的样子。

    

    陆云回到院子，吃了晌午饭，就开始了下午的修炼。

    

    【浮屠点：2492】

    

    【武学：青衣诀1阶（入门）】

    

    【武学：蟒式练胃法（未入门）】

    

    【武学：秋水剑法-寒潭掠影（未入门）】

    

    【系统，给我將所有浮屠点灌注在蟒式练胃法上。】

    

    ……

    

    【你苦练蟒式练胃法，並找到了蟒蛇血和蛇胆配合修炼。】

    

    【你刻苦修炼了15天时间，熟练的掌握了蟒式练胃法的诀窍。】

    

    【你的消化能力大幅提升，胃部的肌肉力量大幅提升，胃部控制力大幅提升。】

    

    【如今你的消化能力提高到了以前的2倍，距离入门已经不远了。】

    

    半个月的修炼经验灌体，陆云顿感腹部变化非常大，控制更加自如了。

    

    下午的时间，陆云也不打算浪费，一直修炼。

    

    一直修炼到了晚上，陆云感觉自己身上的肌肉开始酸痛，精神也很疲惫了，才停下了修炼。

    

    陆云嘆了一口气。

    

    “修炼果然不是这么简单。”

    

    “蟒式练胃法，再灌体半个月的时间，应该足够了。”

    

    以前胃的蠕动，是胃自己主导，如今胃部的蠕动，已经可以做到由他自主控制了。

    

    “这五穀灵米確实不错，吃一次，產生的精气量，就够我修炼好久，不用反覆进食。”

    

    吃了晚膳，陆云回到房间。

    

    他打开了岳含烟拿给他的的箱子。

    

    打开一看，里面放了不少秘笈。

    

    陆云眼睛一亮，隨手拿出一本秘笈。

    

    “铁皮功-外功”

    

    “注释：江湖三流外功武学，靠药物和外力锻链，大幅提高身体抗击打性，修炼到高深处，身若铁皮，能抵挡三阶以下，大部分刀剑损伤。”

    

    “碎石拳-拳法”

    

    “注释：长久练习可习得碎石劲道，中拳者，伤及肺腑。”

    

    “蛤蟆练胃法”

    

    “注释：修炼圆满，可提高五倍进食量和精气转化速度。”

    

    这个好像是福伯修炼的练胃法，就是不知道，我修炼了蟒式练胃法，再修炼这个蛤蟆练胃法，是否还会有提升。

    

    “长猿棍法”

    

    “劈柴刀法”

    

    “小游龙枪”

    

    “这些大都是低阶武技。”

    

    “咦，《基础剑经》，这本倒是有点意思。”

    

    陆云翻开看了看，讲的是基础剑法中的 “刺、劈、撩、格、洗” 等基础剑式。

    

    “厉红綃教的太高深了，我徒有其表，不得其法，还不如先琢磨琢磨基础剑经，再做打算。”

    

    《玄元劲-內功》

    

    “注释：江湖三流內功武学，可修炼到三阶，修炼此功法可以让內气变得绵延厚长，但耗时颇久，不入主流，逐渐淘汰。”

    

    “这本也还行，我这人別的不多，就是时间多。”

    

    “可惜，没有身法类功法，这本铁皮功，可以练练看，反正我修炼內功后，也需要通过打熬身体刺激血肉细胞。”

    

    “玄元劲，也可以练，还有就是这本基础剑经，就先挑这三本吧。”

    

    说干就干，陆云坐在床上开始打坐。

    

    晚上时间，只能在床上修炼內功了。

    

    陆云打开《玄元劲》，开始观看学习。

    

    陆云仔细研究了这本功法总纲，发现这玄元劲的特点非常鲜明。

    

    需要修炼者，將修炼的內气种子，在体內压缩，產生轻微的旋转。

    

    再以此去运转內气，长此以往，体內生成的內气，会深厚三分。

    

    而且对搬运內气衝破窍穴的帮助也不小。

    

    当然这功法唯一的缺点就是作为初阶修炼功法，入门实在太耗费时间了。

    

    自然没有多少人愿意耽误那么多时间来修炼这本功法了。

    

    陆云闭目尝试了一会儿，还是放弃了。

    

    他控制內气缓缓搬运周天已经是极限，想要控制旋转，再运行，简直是天方夜谭。

    

    怪不得这本功法是三流吃灰功法。

    

    隨后陆云依葫芦画瓢，將铁皮功和基础剑经，也都修炼了一番。

    

    只是为了让系统將功法录入。

    

    【浮屠点：0】

    

    【武学：青衣诀1阶（入门）】

    

    【武学：蟒式练胃法（未入门）】

    

    【武学：秋水剑法-寒潭掠影（未入门）】

    

    【武学：玄元劲1阶（未入门）】

    

    【武学：铁皮功（未入门）】

    

    【武学：基础剑经（未入门）】

    

    一下子多了三本武学，浮屠点实在捉襟见肘。

    

    早上，陆云还是按部就班的晨练。

    

    今天陆云將之前的力量训练换成了铁皮功。

    

    铁皮功的修炼前期需要对著练功桩不断捶打身体。

    

    陆云练了一上午，浑身青一块紫一块的。

    

    “福伯，给我准备一些药浴。”

    

    陆云边练边吩咐道。

    

    “少爷，铁皮功是外功，您已经修炼內功了，又大量时间来修炼外功的话，得不偿失。”福伯好意提醒。

    

    陆云自然知道福伯的担忧。

    

    “行了，福伯，我年龄太大了，常规路子不適合，外功也需要修炼，我需要儘快提高一些战斗力。行了，去吧。”

    

    “是，少爷！”

    

    福伯摇了摇头去准备药浴了。

    

    这少爷果然是三分钟热度，內功修炼难，就想换外功。

    

    这世界上哪有好修炼的功法。

    

    练完功法以后，陆云去给岳含烟和罗愫请安。

    

    今个两位夫人也在一起吃早茶。

    

    “渊回，听大姐说，你昨天去看粥棚了，怎么样，今个还去吗”罗愫笑道。

    

    “去呀，肯定要去，这活我喜欢，又锻链身体，又让我觉得有意义。”

    

    罗愫一愣：“呃，好，有意义好呀，我和你大娘就喜欢你做这些有意义的事情，好过其他公子少爷吃喝嫖赌。”

    

    岳含烟点了点头：“没错，你有个正经事做，我们也放心一些，有什么要求，儘管提。”

    

    陆云靦腆一笑：

    

    “大娘，二娘，还真有一些要求。”