亲,双击屏幕即可自动滚动
正文 第8章 彩虹药膳粥
    “好了。”

    

    “叶主厨,你也别谦虚了!”

    

    “现在最要紧的,是要解决我和真凪大人的吃饭问题,我们来这里,可就是冲着你这家饭馆的食物来的。”

    

    旁边,在感受着气氛略显压抑,安妮便连忙站出来,轻笑道。

    

    “那两位,都想吃点什么呢?”

    

    叶晨,回道。

    

    “嗯……我先想想。”

    

    “毕竟真凪大人也已经好久没进食了,所以希望你能做些清淡、养生的料理。”

    

    安妮想了想,最后还是如实的地说道。

    

    “竟然如此,那就做些彩虹药膳粥,让她补补身子?”

    

    “可以!”

    

    安妮,点点头。

    

    ……

    

    天朝癌症协会。

    

    曾推荐过一套“彩虹饮食法”,这在叶晨看来是非常有意思。

    

    将蔬果颜色分类为绿、红、橙黄、紫黑、白,认为每种颜色都有不同的营养素和对应的保健功效,在预防慢性病、减少肿瘤风险等方面有不错效果。

    

    比如:

    

    像红色的食材。

    

    胡萝卜、红甜椒、山楂、番茄、西瓜、红枣、草莓、樱桃、红豆这些……

    

    便都有帮助造血、促进食欲的作用。

    

    而从中医的角度来看。

    

    长时间未进食,会导致体虚的主要原因,在于机体无法获得足够的能量和营养物质。

    

    从而影响正常的新陈代谢、器官功能以及身体各系统的平衡。

    

    所以。

    

    可用科学配比的药材与食材,结合发挥滋补作用。

    

    因此,叶晨才会考虑用彩虹药膳粥,来帮助薙切真凪调理那将要油尽灯枯的残弱身躯。

    

    ……

    

    为了熬制一碗能让神之舌满足的彩虹药膳粥。

    

    叶晨,开始精心挑选了糙米、绿豆、黄豆、南瓜籽、黑糯米、薏米、荞麦、香菇、紫菜等食材。

    

    每一种食材。

    

    都非常普通,在菜肉市场上就能买到。

    

    然而,却都承载着大自然的馈赠,蕴含着独特的营养价值。

    

    将这些食材逐一洗净、晾干后,叶晨小心翼翼地将它们送入磨粉机中。

    

    随着机器的轰鸣声。

    

    各种食材,逐渐化作细腻的粉末,完成了华丽的蜕变。

    

    这些粉末不仅保留了食材的全部营养,更易于消化吸收,不管是体弱病残的老年人,还是肠胃娇嫩的孩子,都能毫无负担地享受这份健康美味!

    

    值得一提的,是这款彩虹药膳粥完全摒弃了任何添加剂。

    

    显然。

    

    在这个充满诱惑的时代。

    

    叶晨,还能坚守着健康的底线,用最天然的食材打造出最“纯粹”的味道。

    

    ……

    

    将沙谷米、香兰叶和彩虹色粉末,放入水中煮15分钟。

    

    煮的过程中,不停搅拌。

    

    加入冰糖。

    

    再以慢火煮5分钟。

    

    彩虹米半透后,把火关掉,再将几片龙眼干放进锅里,然后盖上锅盖焖10分钟。

    

    盛后,加入淡奶即可享用。

    

    ……

    

    只见得。

    

    摆放在眼前的这碗彩虹药膳粥,热气腾腾。

    

    那袅袅升腾的热气,宛如梦幻般的云雾,轻柔地缭绕在碗沿。

    

    并且。

    

    热气中。

    

    还夹杂着,一丝若有若无的甜香与药香。

    

    丝丝缕缕,钻入人的鼻腔,撩拨着味蕾,让人忍不住想要一探究竟。

    

    而在灯光的温柔映照下,这碗粥更是散发着点点神秘的光芒。

    

    不似烈日般耀眼夺目,也不像月光般清冷孤寂,反而是带着一种温暖而柔和的质感,如同夜空中的繁星!

    

    每一粒米。

    

    每一片食材。

    

    都在这光芒的映衬下,显得晶莹剔透。

    

    仿佛被赋予了生命一般,散发着勃勃生机。

    

    薙切真凪微微俯身,目光紧紧地锁住这碗粥,眼神中满是疑惑与探究。

    

    她伸出手,想要轻轻触碰那碗沿,感受一下这奇异光芒的温度。

    

    然而。

    

    就在指尖即将触碰到碗的瞬间。

    

    这碗彩虹药膳粥,突然间光芒大盛,如同一颗突然爆发的超新星,释放出耀眼夺目的彩虹色光芒。

    

    红、黄、绿、黑、白、紫、橙七种颜色的光芒,顷刻间就照亮了这家小饭馆!

    

    以至于,所有人都急忙捂着眼睛。

    

    ……

    

    薙切真凪。

    

    被这突如其来的变故,吓了一跳。

    

    她的身体猛地一颤,急忙用那只没挂着点滴的手,捂住眼睛,试图阻挡那刺眼的光芒。

    

    同时,她的脸上满是惊恐与不解,嘴唇微微颤抖着,忍不住发出一声惊呼:

    

    “怎么回事?”

    

    “粥……粥怎么可能会发光?”

    

    过了好一会儿。

    

    光芒,才渐渐黯淡下去。

    

    这家小饭馆又重新恢复了之前的宁静,而薙切真凪也缓缓地放下手,睁开明眸,再次看向那碗粥。

    

    此刻,那碗彩虹药膳粥已经恢复了平静。

    

    依旧冒着热气。

    

    依旧散发着淡淡的香气。

    

    就好像,刚才所发生的诡异一幕,都只是一场梦!

    

    但薙切真凪知道,那并不是梦,那奇异的彩虹色光芒,已经深深地印在了她的脑海里,成为了一个无法解开的谜团。

    

    ……

    

    “真凪大人。”

    

    “上次我所见到的宝石之肉。”

    

    “也是像今晚这碗粥一样,能散发出强烈的光芒。”

    

    尽管已经是见识过这种发光现象了,但再一次从她眼皮底下发生的时候,安妮难免还是感到震惊。

    

    紧接着,稍作回神的她,向真凪解释道。

    

    “是这样吗?”

    

    “看来,在你身上果然是有很多不为人知的秘密啊!”

    

    薙切真凪怔住了,随即才将目光转向叶晨,语气非常平静的说道。

    

    “粥就要趁热吃。”

    

    “不然,凉了可就不好吃了。”

    

    叶晨,却是耸耸肩,故意避开这个话题。

    

    ……

    

    余后。

    

    薙切真凪,忍不住深吸着口气。

    

    毕竟刚刚那荒诞的发光景象,可让她受到不小的惊吓。

    

    而在努力让自己平静下来以后,真凪终于再次伸着手,小心翼翼地端起那碗彩虹药膳粥。

    

    这一次。

    

    她没有再被任何东西,所吓到。

    

    相反,是带着一种敬畏与好奇,仔细端详着这碗神秘的彩虹药膳粥。

    

    谁都知道,这碗粥的背后,一定隐藏着一个不为人知的秘密。

    

    而她,决定要用神之舌的能力,去揭开这个秘密,去探寻那光芒背后的真相。

    

    “我开动了!”

    

    最后,薙切真凪便开始准备品尝了。
为您推荐