大白菜，百菜王，

    饮食菜谱列入行。

    食其身，品其味，

    生食凉拌嘎嘣脆。

    膳食多，有纤维，

    帮助消化保护胃，

    通肠道，易吸收，

    消解烦渴益肾髓。

    天天吃，花样多，

    烧煮炖扒有滋味。

    白菜好，百食香，

    饮食白菜保安康。

    2022年10月10日

    於杭州

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